为进一步提升学院心理育人工作水平，培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，5月6日-13日，政法学院2023级、2024级各班在思贤楼开展了以“心向阳光 健康成长”为主题的班会。
在班会上，各班心理委员通过生动的故事讲述、直观的视频展示等方式，向班级同学展现了日常生活中关注心理健康的重要性，使大家明白大学不仅是知识学习的殿堂，更是心理成长的关键阶段，拥有健康稳定的心理状态，才能更好地迎接未来的种种挑战，实现个人价值。在班会交流分享环节，同学们积极踊跃发言。有的同学结合自身经历，讲述了在面对学业压力、人际关系困扰等挫折时，如何通过调整心态、寻求帮助等方式成功克服困难，重拾信心；有的同学分享了实用有效的保持心理健康的小技巧，如定期进行运动锻炼以释放压力、通过冥想放松身心、主动与朋友家人倾诉内心烦恼等；还有的同学列举了身边同学在意识到自身心理问题后，勇敢寻求专业心理帮助，最终成功走出心理困境、回归积极生活状态的感人故事。这些真实且生动的分享，让同学们不仅学到了更多心理健康知识，也有助于树立积极心态，提升应对压力的能力。
此次班会活动是学院落实我校第十届“阳光护航”心理育人宣传季实践活动的举措之一。学院将持续关注学生心理需求，不断优化心理育人工作方式方法，为学生的全面发展保驾护航。（政法学院 文/刘晨 图/2023级、2024级各班 审核/赵阿妮）
